Gloeater – Kunyit adalah salah satu jenis rempah rempah yang banyak digunakan sebagai bumbu dalam berbagai jenis masakan. Tanaman ini termasuk dalam famili jahe jahean (Zingiberaceae), mempunyai batang semu yang dibentuk dari pelepah daun daunnya. Bagian pemanfaatan kunyit yaitu dari rimpangnya yang merupakan tempat tumbuhnya tunas. Rimpang kunyit memiliki aroma seperti lada dan rasa hangat yang agak pahit serta memilki warna jingga kekuningan yang kuat.
Kunyit mempunyai khasiat sebagai jamu dan obat tradisional. Dari khasiat tersebut mempunyai banyak Kandungan yaitu kurkumin, sesmetoksikumin, resim, pati, karbohidrat, protein, selulosa, lemak, vitamin, antioksidan, zat pahit, zat besi, fosfor, kalsium, hingga minyak atsiri, yang mempunyai manfaat seperti kurkumin sebagai antioksida untuk meningkatkan daya tahan tubuh, zat anti kataral yang bermanfaat memerangi virus atau bakteri yang menyerang saluran pernafasan, dan minyak atsiri serta kurkuminnya menjadi anti radang yang bisa menyembuhkan sariawan juga loh sobat glowy!
Sariawan adalah penyakit mulut berupa luka atau peradangan bibir diarea bibir dan mulut. Luka ini menimbulkan rasa sakit perih dan tidak nyaman ketika sedang makan, minum ataupun berbicara, sehingga cukup mengganggu dalam beberapa hari penyembuhan.
Penyebab sariawan belum diketahui secara pasti, tetapi bisa dipicu dari beberapa faktor, yaitu:
- Stress
- Alergi makanan
- Cedera, misalnya karena tergigit atau salah dalam menyikat gigi
- Infeksi jamur, virus, atau bakteri di mulut atau di bagian tubuh lain
- Penyakit autoimun, seperti lupus
- Kondisi tertentu, seperti perubahan hormon, kekurangan nutrisi, stres, kebiasaan merokok, dan faktor keturunan
Dalam proses penyembuhan ada berbagai jenis cara, salah satunya dengan menggunakan salah satu rempah rempah yang mempunyai keunggulan yaitu bahan alami, seperti kunyit. Tanman ini selain mudah dicari, kunyit terbukti ampuh dalam mempercepat penyembuhan sariawan pada mulut. Seperti yang sudah disinggung di atas bahwa kunyit memiliki kandungan antiseptik untuk membasmi bakteri penyebab sariawan.
Caranya yaitu dengan cuci bersih kunyit, lalu haluskan dengan diparut atau bisa diblender, lalu campurkan dengan sedikit air hangat dan aduk hingga teksturnya berubah menjadi pasta. Oleskan pada bagian yang sariawan. Selain itu sobat bisa seduh dengan cara mencampurkan kunyit yang sudah di haluskan dan tambahkan segelas air hangat 1:1 dan gunakan untuk berkumur.
Kunyit dipercaya sebagai tanaman herbal yang efektif menyembuhkan akibat luka pada mulut yaitu sariawan. Kunyit ternyata memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, antiseptik, antibakteri, imunomudulator dan analgesik atau pengurang rasa sakit. Sifat anti-inflamasi pada kunyit bekerja dengan memblokir siklooksigenase dan lipooksigenase, sebuah mekanisme kerja yang sama dengan obat anti-inflamasi yang beredar di pasaran.
Dilansir dari website alodokter.com, ada beberapa pencegahan yang dilakukan sobat glowy agar sariawan tidak muncul, yaitu :
- Menjaga kesehatan gigi dan mulut
- Menyikat gigi secara teratur dan benar
- Memeriksakan gigi dan mulut secara rutin
- Mengkonsumsi makanan bergizi seimbang seperti buah dan sayur
- Membatasi konsumsi makanan pedas dan asam
Menurut najwa mahasiswa farmasi universitas machung malang yang disampaikan kepada min glow “menurut saya sih ada beberapa faktor penyebab sariawan yang sering terjadi yaitu kebersihan mulut yang buruk, luka pada mulut, kekurangan vitamin c, dan kekebalan tubuh yang menurun. Untuk menghindari ataupun mengobatinya juga bisa banyak mengkonsumsi vitamin C agar sariawan sembuh dan tidak muncul lagi dan mengganggu aktivitas. Konsumsi sayuran dan buah-buahan lain serta makanan yang mengandung asam folat, zat besi dan vitamin B12 agar sariawan tak muncul sih” ujar najwa.
Nah sobat seperti yang sudah dijelaskan, Kunyit mempunyai potensi besar sebagai pengobatan alami sariawan. Kunyit mengandung kurkumin yang memiliki sifat antiinflamasi, antibakteri, dan penyembuhan luka sehingga dapat membantu meringankan gejala sariawan dan mempercepat proses penyembuhan. Selain itu, kunyit relatif aman digunakan dan mudah didapat, menjadikannya pilihan menarik bagi mereka yang mencari alternatif alami.
Namun, penting untuk berhati-hati dan berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai pengobatan, terutama jika sobat memiliki kondisi kesehatan yang mendasarinya atau sedang mengkonsumsi obat lain. Dengan lebih banyak penelitian dan pemahaman lebih dalam, kunyit bisa menjadi bagian penting dari pengobatan alami sariawan dan berbagai kondisi kesehatan lainnya.
Elvinda
