gloeater.com – Pada hari sabtu kemarin tanggal 11 Mei 2024, Healthy Go bersama Kak Olivia Gresya, S.Gz di segmen healthy talk ke 8. Yang membicarakan tentang gizi pada waktu pra-nikah. Pasangan tidak hanya sibuk dengan pre-weddingnya. namun juga harus mementingkan gizi yang harus tercukupi sebelum nikah. Karena gizi ini salah satu prioritas menuju keluarga sehat.
Pada perbincangan yang diadakan di platform zoom meeting ini Dokter Olivia juga membahas seputar pencegahan kehamilan beresiko dan mencegah bayi cacat. Acara ini diikuti setidaknya 50 orang dan kebanyakan wanita. Maka itu hal ini sebenarnya adalah hal yang harus diketahui seorang wanita sebelum menikah dan menjadi ibu.
Pencegahan Kehamilan Beresiko
Sobat glowy harus tau ya, untuk mencegah kehamilan yang beresiko seorang ibu harus menjaga kesehatan tubuhnya loh. Karena dengan tubuh si ibu yang sehat, bayi yang sedang dikandungnya pun juga ikut sehat. Berikut ini hal yang harus dihindari seorang ibu dalam masa mengandung.
- Penyakit Anemia
Seorang ibu yang mengandung harus memperhatikan kesehatan dirinya. Terutama untuk mengecek sel darah merah yang ada di tubuhnya. Jangan sampai seorang ibu mengalami kekurangan sel darah merah pada tubuhnya. Karena itu dapat menimbulkan resiko pada kehamilannya.
- Gaya Hidup Tidak Sehat
Seorang ibu saat mengandung harus juga memperhatikan gaya hidupnya. Sebab semua yang ibu lakukan mulai dari kegiatan sehari-hari, makanan sehari-hari pun bisa menyebabkan kehamilan beresiko apabila tidak diatur dengan benar.
- Pendarahan
Seorang ibu juga harus peka terhadap kehidupannya. Seorang ibu harus memilih makanan yang memiliki nutrisi tinggi untuk menjaga kehamilannya. Apabila seorang ibu kekurangan nutrisi yang cukup akan beresiko pendarahan yang sangat berbahaya bagi janin.
Cegah Bayi Lahir Cacat
Pada kasus ini seorang ibu harus mengetahui kesehatan kandungannya. Kontrol ke dokter adalah hal yang wajib dilakukan ibu pada saat mengandung. Banyak kasus seorang ibu yang melahirkan bayi cacat dikarenakan kurang Asam Folat di TM 1. Hal ini harus diperhatikan oleh seorang ibu agar kehamilannya sehat dan lancar saat lahiran.
Sobat glowy jadi tahukan apa saja yang harus dipersiapkan sebelum menikah, tidak hanya urusan MUA, Event Organizer DLL. Juga harus memperhatikan kesehatan untuk menempuh kehidupan menjadi seorang ibu agar dalam masa kehamilan lancar dan tidak ada kendala yang tidak diinginkan.
