Gloeater.com – Rabu ,24 April @Youvit_id akun instagram produk vitamin gummy ini mengadakan live instagram dengan Narasumber dr. Susanti Himawan Sp.A seorang dokter anak di Siloam Hospitals Agro dan moderator dari ahli gizi Youvit yaitu Melly Wijayanti S.Gz. live kali ini seputar menjaga imunitas tubuh anak terhadap penyakit flu singapura yang akhir akhir ini sedang marak.
Apa Itu Flu Singapura?
Flu singapura ini sendiri disebabkan oleh virus coxsackie atau entrovirus yang notabennya tergolong virus yang ringan. Gejalanya biasanya demam, muncul bintik bintik merah sampai sakit tenggorokan atau sariawan yang banyak dialami oleh anak anak. Salah satu cara agar terhindar dari flu singapura yaitu dengan menjaga imunitas tubuh.
Menjaga imunitas tubuh bisa dengan berbagai kegiatan seperti mengatur gaya hidup yang baik, rajin olahraga dan tentunya menjaga pola makan yang sehat. Maka dari itu flu singapura lebih berdampak pada anak anak karena ketika mengalami gejala seperti sakit tenggorokan anak lebih sulit makan atau minum dan memperburuk kekebalan tubuh.
Mencegah Flu Singapura
Pola makan sangat penting dan harus diperhatikan dalam segi nutrisi seperti protein dan mikronutrien. Yang sangat penting untuk kekebalan tubuh anak. Zat gizi atau suplemen sangat dibutuhkan untuk pembentukan daya tahan tubuh dari makanan seperti sayur dan buah. Tidak hanya makanan, tambahan suplemen juga disarankan, atau asupan vitamin untuk pembentukan daya tahan tubuh yang lebih baik pada anak.
Vitamin yang dianjurkan untuk pemulihan flu singapura adalah vitamin C, D, E dan Zinc. Dengan jumlah atau dosis yang sesuai anjuran. Untuk makanan sebaiknya menghindari yang krispi krispi dan disarankan makanan dengan tekstur yang halus seperti bubur dan sup. Untuk minuman dianjurkan yang dingin seperti contoh jus buah, agar panas dalam ataupun sakit tenggorokannya tidak meradang.
Dampak dari Flu Singapura
Adapun dampak dari flu singapura yaitu rawat inap karena dehidrasi. Yang disebabkan imun tubuh menurun dan infeksi bakteri seperti batuk pilek. Selain itu ada tanda tanda imun anak menurun nih sibat glowy. Seperti mudah terinfeksi atau gampang sakit dan kecapean
Konsumsi vitamin aman dan efektif ga ya untuk mencegah flu singapura?
“Intinya Semakin memiliki kekebalan tubuh yang baik maka tubuh kita akan menjadi kebal dan bisa melawan si virus virus itu, sama seperti saya yang rajin mengkonsumsi vitamin setiap hari , kualitas tidur baik, makan juga harus diperhatikan, intinya bagaimana kita menjaga penularan menjaga kebersihan dan membekali tubuh kita sendiri dengan nutrisi dan vitamin yang baik ” ujar Dr. Susanti Himawan Sp.A
