Gloeater-Kesehatan sangat penting bagi tubuh manusia karena berperan dalam memastikan fungsi tubuh yang optimal. Selain itu, kita perlu menjaga kesehatan tubuh untuk mencegah kita dari penyakit luar. Kerap kali kita meremehkan kesehatan tubuh yang justru sangat rentan bagi tubuh untuk terserang penyakit. Contohnya, dengan mengkonsumsi makanan manis dan pedas secara berlebihan.
Pentingnya Gizi Seimbang
Karena kesehatan juga tidak jauh dari kata kalori tubuh yang masuk dan keluar dalam tubuh. Nah, untuk kalori ini sendiri adalah jumlah energi yang diperlukan untuk menaikkan kadar air sebanyak satu derajat Celsius. Dalam konteks gizi dan kesehatan, kalori sering digunakan untuk mengukur jumlah energi yang terkandung dalam makanan dan minuman, serta jumlah energi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk melakukan berbagai aktivitas sehari-hari. Jika ingin mengatur makanan yang masuk dan keluar dalam tubuh dapat dilakukan dengan defisit kalori. Defisit kalori dilakukan untuk mengatur makanan yang masuk ke dalam tubuh dan keluar .
Sebagai contoh defisit kalori yang di lakukan pada kehidupan sehari hari yaitu dengan membatasi makanan secara berlebihan. Misal : dapat menggunakan catering sebagai pilihan utama proses menjaga kesehatan tubuh .
Defisit kalori juga dapat digunakan untuk melakukan program diet dan melakukan program kesehatan pada kondisi tertentu. Terdapat salah satu catering makanan sehat di malang yang tidak hanya di lihat dari segi makanan nya melainkan juga dilihat dari sisi kesehatan nya yang bekerjasama dengan ahli gizi terkait.
Catering Sehat Ala Dietindo
Dietindo adalah catering makanan sehat yang berada di kota malang. Selain memberikan solusi makanan bagi orang yang sedang memprogram diet, mereka juga mengadakan sesi konsultasi dengan ahli gizi yang akan di sesuaikan pada customer diet indo sendiri. “kami juga memberikan pilihan paket diet mulai dari harian hingga perbulan. Selain paket diet, juga terdapat paket kesehatan private yang ditujukan pada orang dengan riwayat penyakit seperti asalam lambung atau diabetes” ujar kak ica selaku ahli gizi dietindo.
Selain menyediakan paket menu yang ada di catering tersebut, dietindo juga membuka sesi konsultasi dengan ahli gizi yang dapat mengukur kondisi tubuh customer dan membuat meals plan pada tiap customer. Terdapat salah satu paket menu yang memberikan takaran kalori harian yaitu paket nutrislim yang digunakan untuk orang yang sedang melakukan program diet dengan menakar tiap porsi menu makanan kisaran 400-500 kalori harian.
Dietindo juga memastikan pada tiap konsumen nya untuk mereview tiap menu per hari nya. Seperti melakukan evaluasi rasa jika ada yang kurang maka mereka akan memberikan garansi uang kembali jika terdapat customer yang tidak puas akan rasa di makanan dietindo.
“sejauh ini, saya menggunakan catering dietindo sudah terjadi penurunan berat badan dengan diimbangi olahraga dan mengurangi konsumsi gula secara berlebihan” ungkap pelanggan dietindo yaitu mbak desi
Sudah Tau Kan Sekarang!
Nah, Gimana nihh sobat glowy? Apakah kalian tertarik untuk mencoba dietindo sebagai pilihan utama kalian untuk program diet? Tidak usah diragukan lagi terkait nutrisi yang terkandung pada makanan di dietindo ini sudah pasti lezat dan bergizi.
